Fichten-Hydrolat

Fichten-Hydrolat ist eine Umarmung des Waldes.

Es duftet nach Nadeln, Holz, Harz und Moos, es ist frisch und gleichzeitig warm und würzig.

Für mich ist das Fichten-Hydrolat vor allem in der Winterzeit eines der angenehmsten Alltags-Hydrolate überhaupt.
Die Fichte kann helfen Situationen anzunehmen wie sie sind und das Beste daraus zu machen. Sie schenkt Leichtigkeit, Gelassenheit und Wärme.

Weitere Anwendungsmöglichkeiten:

• In der Erkältungszeit kann Fichten-Hydrolat sehr wohltuend und befreiend sein (lösend, entspannend, befeuchtend). Dazu kann der feine Sprühnebel direkt oder z.B. auf ein Tuch aufgesprüht eingeatmet werden. Alternativ als Raumspray oder in der Duftlampe verwenden.
  
  
• Vor allem im Winter als wunderbar warmer, waldiger Raumduft für eine angenehme, positive Atmosphäre.
  
  
• Schöner Duft zum Einschlafen: abends einige Sprühstöße aufs Kopfkissen oder ein Tuch sprühen.
  
  
• Einreibungen/Massagen vor oder beim Sport können helfen, die Muskulatur auf die Belastung vorzubereiten und Muskelkater vorzubeugen.
  
  
• Mit Wasser verdünnt als Saunaaufguss oder als Badezusatz
  
  
• Aromaküche: Fichten-Aroma harmoniert sehr gut mit Süßspeisen oder süßen Getränken (besonders gut mit Honig oder Karamell). Sehr lecker sind z.B. einige Spritzer Fichten-Hydrolat in mit Honig gesüßtem Tee. Aber auch zu Bratkartoffeln, Fleischgerichten oder Pilzpfannen passt das Aroma der Fichte wunderbar.
  
  

Hydrolate sind im Allgemeinen gut verträglich. Empfindliche Personen sollten trotzdem zunächst nur kleine Mengen verwenden und sich selbst über eventuelle persönliche Unverträglichkeiten informieren.    

Bitte beachten:
Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker noch
ausgebildete Kosmetikerin. Die Hinweise auf Heilwirkung und Gebrauch von
Heilpflanzen auf meiner Website haben ausschließlich informativen
Charakter und ersetzen bei Erkrankungen nicht den Gang zum Arzt!
Die
Rezepte sollen Anregungen sein die Schätze der Natur für unser
Wohlbefinden und die Erhaltung unserer Gesundheit zu nutzen. Die
Anwendung erfolgt auf eigene
Verantwortung und auf eigene Gefahr.

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